Né au Japon, le shiatsu est reconnu comme une thérapie à part entière. Héritier de pratiques énergétiques ancestrales, il repose sur une vision orientale du corps : un réseau de méridiens où circule l’énergie vitale, le Ki.

Je crois profondément en la capacité naturelle du corps à s’auto-guérir. Le shiatsu vient soutenir cette force intérieure, en aidant à rétablir un équilibre physique, émotionnel et mental. Il favorise une adaptation harmonieuse aux défis de la vie et contribue à un mieux-être global.

Le mot « shiatsu » signifie « pression des doigts ». Durant la séance, j’utilise les doigts, les paumes, parfois les coudes, les genoux ou les pieds pour exercer des pressions précises sur des points spécifiques (tsubos). Ces gestes relancent la circulation de l’énergie et soutiennent l’harmonie intérieure.

Chaque séance est unique. Elle s’appuie sur une écoute attentive et une approche globale et énergétique de la personne, dans le respect de son rythme et de son unicité.

Deux accompagnements sont proposés :
– un cycle de 3 séances
– ou un travail plus profond sur 6 séances.
Avant cela, un bilan initial est réalisé, incluant une anamnèse complète pour repérer les déséquilibres énergétiques présents, cette séance dure 1h30.
Les séances suivantes durent 1h. L’utilisation des moxas peut être proposée en fonction des symptômes ou besoins spécifiques.

Les bienfaits du shiatsu sont nombreux : il apaise le mental, libère les tensions, stimule les défenses naturelles, améliore la concentration et renforce la vitalité. Il offre également un soutien précieux face aux émotions comme l’anxiété, la peur ou la tristesse.

Je recommande une séance à chaque changement de saison pour accompagner les transitions.

Le shiatsu est une invitation à se recentrer, à écouter ce qui se vit en soi, et à retrouver l’équilibre qui soutient la vie.